Ostatnio stwierdziłem, że robi mi się zbyt duża opona na brzuchu i postanowiłem zacząć biegać. Póki co wolno i spokojnie. 4 km, 4 razy w tygodniu. Raz zdarzyło mi się 8 km. I tak od trzech tygodni. Póki co minus 3,7 kg
Jak u Was? Tylko piwo czy jakiś wysiłek też?
We have placed cookies on your device to help make this website better. You can adjust your cookie settings, otherwise we'll assume you're okay to continue.