Ja ostatnio dałem 15% i wydaje mi się, że przesadziłem. "Oleistość" jest nawet fajna, ale na dłuższą sesję mnie męczy. No i pianie też się dostało. Obstawiam, że przesadzenie z płatkami niszczy piane (kwasy tłuszczowe)
Edit: Dopiero zwróciłem uwagę, że rozmawiacie o jęczmiennych A ja o owsianych