LJajecznica

inov już sprawdzałem, ale kasa nie puszcza. Pewnie skończy się na decathlonie.

Dobrze wiedzieć, że z tej wielkości plecakiem da się biegać, bo słyszałem opinie, że 5 litrów maks.

Gratuluje debiutu , współczuje chorym

Przy okazji zapytać chciałem, czy ktoś biega z plecakiem?

Mam zamiar kupić plecak do 10 litrów, z zamiarem wykorzystania w tym roku na Kieracie. Może coś polecicie.

Ten weekend był pełen różnych imprez sportowych, startował ktoś gdzieś?

Ja, jak zapowiedziałem wcześniej, zmagałem się na krótkiej trasie (52 km ) "beskidzkiej 160 na raty".

kiedy?

http://www.pspd.org.pl/forum/viewtopic.php?f=2&t=423

http://www.piwo.org/...aproszenie-r103

Witam. W imieniu organizatorów III MKPD - MłOT, założyłem wątek, aby na bieżąco informować o postępach w organizacji konkursu, oraz odpowiadać na ew. pytania.

Zapraszam do udziału w konkursie i życzę miłego warzenia.

a hucuły? nie zapominajmy o hucułach.

wydaje mi się, że głównym celem tej wycieczki nie jest rozkoszowanie się tamtejszym piwem.

szczęściarz, a gdzie jest ta lista?

Internetowi gadżeciarz. hihi

myślę, że rozszyfrowanie skrótu było by nadinterpretacją.

Jak podało radio RMF dzisiaj jest dzień bez "focha".

Tomka widziałem na you tube, żona gdzieś znalazła.

pewnie, że zagłosuje na Agę, Tomek musiałby chyba zrobić bigos przepisu mojej mamy, żebym na niego zagłosował, to jedyna rzecz, której mi brakuje.

Mimo, że Aga używa sera niewiadomego pochodzenia.

Czy można już gdzieś głosować?

Jedno z niewielu stworzeń, które bez marudzenia potrafi przetrwać zimę w Bieszczadach.

Aga muszę Ci powiedzieć, że stanęłaś na wysokości zadania.

Muszę przyjechać do Ciebie na nauki.

P.S. to na pewno był kozi ser?

Bieg rzeźnika ma dla mnie ciut za krótki limit czasowy. może kiedyś...

Chciałem zaprosić na dwie imprezy biegowe:

http://www.nasportowo.dziegielow.org.pl/trasa-edycja-wiosenna,268.html

http://maratonkierat.pl/

Na tej pierwszej jeszcze nie byłem, na kieracie 2 razy, hardcorowa impreza, polecam.

Jak zdrowie pozwoli to startne na obydwu.

żałuję, że mi tak ciężko wybrać się do Krakowa, ale ostrze sobie zęby na wyjście do Marysienki.

czemu zawsze?

o,o4 kg ja bym wrzucił od razu, to mała ilość, jak wrzucam 0,4 kg to wrzucam przy podgrzewaniu do 78 (wcześniej namoczone w zimnej wodzie)

można też przed samą filtracją wrzucić, każde da inny efekt.

Dla mnie, gdy ktoś powie "IPA" [ipa] zamiast "IPA" [aj-pi-ej], to brzmi tak samo dziwnie jakby powiedział "ale" [ale] zamiast "ale" [ejl].

 

Jednak jest drobna różnica między konkretną nazwą, a skrótem czy skrótowcem.

Tak jak już ktoś wspomniał, mówimy FIFA, UEFA, czy FIS tak jak czytamy. Są jednak nazwy, które na potrzeby języka polskiego zostały spolszczone, ale w bliskiej zgodności z nazwą angielską. I tak mamy menadżera, narty karwingowe, kros, futbol. Nie powstało coś takiego w stosunku do "ale" chyba wyłącznie dlatego, że jest to bardzo mało popularne słowo i językoznawcy nie widzieli w tym problemu, bądź nawet nie byli tego świadomi. Powiedz szaremu człowiekowi o ejlu czy o ale to nie będzie wiedział, o co chodzi.

Mogę zresztą wysłać zapytanie do Rady Języka Polskiego, ale nie wiem, czy jest sens...

wyślij. (myślę o ejl)

Kupuje sobie taką pompkę od jakiegoś czasu i kupić nie mogę.

Masz tam jakiś filtr czy tak po prostu?

Można powiedzieć, że wyprzedziłaś Tomka o długość "języka hucuła". Gratulacje

wszystkiego najlepszego!

Teraz to już będziecie musieli być szczęśliwi.

Najlepszy sposób na sprawdzenie HR max to biec najszybciej jak się da (przy jak największej motywacji) np na 400 m.

tętno na 10 sek x 6 = tętno na minutę (nie wydaje mi się że trzeba tam dodawać 10)

tętno spada od razu po skończonym wysiłku (przez pierwsze ok 3 sek spada powoli, potem szybciej) im krócej mierzysz tętno tym bardziej dokładne. dlatego nie mierzy się przez minutę, tylko na 10 lub 6 sek

Póki co się przyda. Kurcze. Jak sobie policzyłem po jednym begu, to wyszło, że przekroczyłem HR max A wydawało mi się, że biegnę spokojnie.

Najwyżej odłączę pulsometr, a polecę z samym gps

Co to znaczy, że przekroczyłeś HR max? Masz ustawioną jakąś szacunkową wartość w pulsometrze? Dzięki pulsometrowi możesz odczytać HR max po biegu (takie coś z ciekawości bym sobie zmierzył np na jakiś zawodach, albo na teście coopera)