Skocz do zawartości

LJajecznica

Members
 Pokaż profil  Zobacz aktywność

  • Postów

    183

  • Dołączył

  • Ostatnia wizyta

 Typ zawartości 

Treść opublikowana przez LJajecznica

  1. LJajecznica

    Biegacze

    LJajecznica odpowiedział(a) na Sojer temat w Hyde Park

    w tym roku postanowiliśmy trochę więcej biegnąć. w zeszłym roku może przetruchtaliśmy 20 km ze 100. Wyszliśmy z założenia, że trzeba sobie skrócić tę zabawę, bo 24 h wysiłku to trochę dużo. Ostatnie 8 km biegliśmy i stwierdziliśmy, że wszystko boli tak samo, lub mniej, jak się biegnie. Oby nie lało i stopy wytrzymały nasze założenia. Kolega miał plecaczek 5 litrów, zazdrościłem mu całą drogę, ale co najważniejsze miałem ja. Gdyby lało, lub było zimniej, pewnie by wymiękł.
  2. LJajecznica

    Biegacze

    LJajecznica odpowiedział(a) na Sojer temat w Hyde Park

    inov już sprawdzałem, ale kasa nie puszcza. Pewnie skończy się na decathlonie. Dobrze wiedzieć, że z tej wielkości plecakiem da się biegać, bo słyszałem opinie, że 5 litrów maks.
  3. LJajecznica

    Biegacze

    LJajecznica odpowiedział(a) na Sojer temat w Hyde Park

    Gratuluje debiutu , współczuje chorym Przy okazji zapytać chciałem, czy ktoś biega z plecakiem? Mam zamiar kupić plecak do 10 litrów, z zamiarem wykorzystania w tym roku na Kieracie. Może coś polecicie.
  4. LJajecznica

    Biegacze

    LJajecznica odpowiedział(a) na Sojer temat w Hyde Park

    Ten weekend był pełen różnych imprez sportowych, startował ktoś gdzieś? Ja, jak zapowiedziałem wcześniej, zmagałem się na krótkiej trasie (52 km ) "beskidzkiej 160 na raty".
  5. LJajecznica
    kiedy?
  6. LJajecznica
    http://www.pspd.org.pl/forum/viewtopic.php?f=2&t=423 http://www.piwo.org/...aproszenie-r103 Witam. W imieniu organizatorów III MKPD - MłOT, założyłem wątek, aby na bieżąco informować o postępach w organizacji konkursu, oraz odpowiadać na ew. pytania. Zapraszam do udziału w konkursie i życzę miłego warzenia.
  7. LJajecznica
    a hucuły? nie zapominajmy o hucułach.
  8. LJajecznica
    wydaje mi się, że głównym celem tej wycieczki nie jest rozkoszowanie się tamtejszym piwem.
  9. LJajecznica

    Biegacze

    LJajecznica odpowiedział(a) na Sojer temat w Hyde Park

    szczęściarz, a gdzie jest ta lista?
  10. LJajecznica
    Internetowi gadżeciarz. hihi
  11. LJajecznica

    lol :)

    LJajecznica odpowiedział(a) na coder temat w Hyde Park

    myślę, że rozszyfrowanie skrótu było by nadinterpretacją.
  12. LJajecznica

    lol :)

    LJajecznica odpowiedział(a) na coder temat w Hyde Park

    Jak podało radio RMF dzisiaj jest dzień bez "focha".
  13. LJajecznica
    Tomka widziałem na you tube, żona gdzieś znalazła. pewnie, że zagłosuje na Agę, Tomek musiałby chyba zrobić bigos przepisu mojej mamy, żebym na niego zagłosował, to jedyna rzecz, której mi brakuje. Mimo, że Aga używa sera niewiadomego pochodzenia.
  14. LJajecznica
    Czy można już gdzieś głosować?
  15. LJajecznica
    Jedno z niewielu stworzeń, które bez marudzenia potrafi przetrwać zimę w Bieszczadach.
  16. LJajecznica
    Aga muszę Ci powiedzieć, że stanęłaś na wysokości zadania. Muszę przyjechać do Ciebie na nauki. P.S. to na pewno był kozi ser?
  17. LJajecznica

    Biegacze

    LJajecznica odpowiedział(a) na Sojer temat w Hyde Park

    Bieg rzeźnika ma dla mnie ciut za krótki limit czasowy. może kiedyś...
  18. LJajecznica

    Biegacze

    LJajecznica odpowiedział(a) na Sojer temat w Hyde Park

    Chciałem zaprosić na dwie imprezy biegowe: http://www.nasportowo.dziegielow.org.pl/trasa-edycja-wiosenna,268.html http://maratonkierat.pl/ Na tej pierwszej jeszcze nie byłem, na kieracie 2 razy, hardcorowa impreza, polecam. Jak zdrowie pozwoli to startne na obydwu.
  19. LJajecznica
    żałuję, że mi tak ciężko wybrać się do Krakowa, ale ostrze sobie zęby na wyjście do Marysienki.
  20. LJajecznica
    czemu zawsze? o,o4 kg ja bym wrzucił od razu, to mała ilość, jak wrzucam 0,4 kg to wrzucam przy podgrzewaniu do 78 (wcześniej namoczone w zimnej wodzie) można też przed samą filtracją wrzucić, każde da inny efekt.
  21. LJajecznica
    Jednak jest drobna różnica między konkretną nazwą, a skrótem czy skrótowcem. Tak jak już ktoś wspomniał, mówimy FIFA, UEFA, czy FIS tak jak czytamy. Są jednak nazwy, które na potrzeby języka polskiego zostały spolszczone, ale w bliskiej zgodności z nazwą angielską. I tak mamy menadżera, narty karwingowe, kros, futbol. Nie powstało coś takiego w stosunku do "ale" chyba wyłącznie dlatego, że jest to bardzo mało popularne słowo i językoznawcy nie widzieli w tym problemu, bądź nawet nie byli tego świadomi. Powiedz szaremu człowiekowi o ejlu czy o ale to nie będzie wiedział, o co chodzi. Mogę zresztą wysłać zapytanie do Rady Języka Polskiego, ale nie wiem, czy jest sens... wyślij. (myślę o ejl)
  22. LJajecznica
    Kupuje sobie taką pompkę od jakiegoś czasu i kupić nie mogę. Masz tam jakiś filtr czy tak po prostu?
  23. LJajecznica
    Można powiedzieć, że wyprzedziłaś Tomka o długość "języka hucuła". Gratulacje
  24. LJajecznica
    wszystkiego najlepszego! Teraz to już będziecie musieli być szczęśliwi.
  25. LJajecznica

    Biegacze

    LJajecznica odpowiedział(a) na Sojer temat w Hyde Park

    Najlepszy sposób na sprawdzenie HR max to biec najszybciej jak się da (przy jak największej motywacji) np na 400 m. tętno na 10 sek x 6 = tętno na minutę (nie wydaje mi się że trzeba tam dodawać 10) tętno spada od razu po skończonym wysiłku (przez pierwsze ok 3 sek spada powoli, potem szybciej) im krócej mierzysz tętno tym bardziej dokładne. dlatego nie mierzy się przez minutę, tylko na 10 lub 6 sek
×
×
  • Dodaj nową pozycję...

Powiadomienie o plikach cookie

Umieściliśmy na Twoim urządzeniu pliki cookie, aby pomóc Ci usprawnić przeglądanie strony. Możesz dostosować ustawienia plików cookie, w przeciwnym wypadku zakładamy, że wyrażasz na to zgodę.